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Gennaio 26, 2025 / Ultimo aggiornamento : Gennaio 17, 2025 admin Benessere

Sonno poco profondo: il sopore, tra scienza e curiosità

Il sonno è una componente essenziale della vita umana, un processo biologico che permette al corpo e alla mente di rigenerarsi. Tuttavia, non tutte le fasi del sonno sono uguali. Mentre il sonno profondo è considerato cruciale per il recupero fisico, il sonno poco profondo, spesso descritto come soporifero o di transizione, gioca un ruolo […]

Gennaio 7, 2025 / Ultimo aggiornamento : Gennaio 7, 2025 Chiara Benessere

Ridurre il colesterolo: quando ricorrere a rimedi naturali e quando far ricorso ai farmaci

Il colesterolo è una sostanza essenziale per il nostro organismo. Quando, però, i suoi livelli superano i valori ottimali ecco che può diventare un fattore di rischio per la salute cardiovascolare. La gestione del colesterolo è un tema delicato e complesso, che spesso genera confusione, soprattutto quando si tratta di scegliere tra rimedi naturali e […]

Ottobre 2, 2024 / Ultimo aggiornamento : Ottobre 2, 2024 admin Benessere

Scoperte recenti e prospettive future: un’analisi degli studi sul CBD

Il cannabidiolo, noto come CBD, ha guadagnato popolarità per i suoi potenziali benefici, spingendo numerosi studi scientifici a indagarne le applicazioni in vari ambiti in supporto alla medicina. Ecco una panoramica dei recenti progressi nella ricerca sul CBD, con particolare attenzione agli studi e alle analisi che hanno contribuito a comprendere meglio il suo impatto […]

Settembre 3, 2024 / Ultimo aggiornamento : Agosto 7, 2024 Serena Benessere

Integratori articolazioni: quali scegliere e quando assumerli?

Le articolazioni sono essenziali per il movimento e la qualità della vita quotidiana, e mantenerle in salute è cruciale per evitare dolori e limitazioni. Con l’avanzare dell’età o a causa di attività fisiche intense, molte persone si rivolgono agli integratori per supportare la salute delle articolazioni e migliorare il benessere generale. Gli integratori possono fornire […]

Giugno 28, 2024 / Ultimo aggiornamento : Aprile 10, 2024 Serena Benessere

È detta anche malattia del bacio: prevenzione e trattamenti contro la mononucleosi

La mononucleosi, comunemente nota come “la malattia del bacio”, è un’infezione virale che colpisce milioni di persone ogni anno, indipendentemente dall’età. Causata principalmente dal virus di Epstein-Barr (EBV), si trasmette attraverso la saliva, da cui deriva il suo soprannome. Nonostante il nome possa suonare romantico, le sue manifestazioni sono tutt’altro che piacevoli, includendo febbre, mal […]

Giugno 24, 2024 / Ultimo aggiornamento : Giugno 24, 2024 admin Benessere

Perché le relazioni sociali sono importanti per superare i problemi di ansia

Oggi si parla sempre più spesso di ansia, anche se molte volte si tratta più che altro di sensazioni negative le quali, in realtà, non hanno un vero fondamento, ma semplicemente sono generate dalla paura per il futuro e per le novità che questo potrebbe riservare. Provare ansia e preoccupazione per ciò che non si […]

Giugno 3, 2024 / Ultimo aggiornamento : Novembre 21, 2024 Serena Benessere

Irritanti per la pelle: rimedi contro le piante urticanti

La pelle è una barriera protettiva incredibile per il corpo umano, ma non è impenetrabile o immune alle minacce esterne, in particolare quelle provenienti dalla natura. Le piante urticanti rappresentano una di queste minacce, capaci di causare irritazione, prurito e disagio. Tuttavia, esistono rimedi e strategie per mitigare e trattare efficacemente questi fastidiosi inconvenienti. Questo […]

Aprile 25, 2024 / Ultimo aggiornamento : Marzo 7, 2024 Serena Benessere

Cibo surgelato: fa bene o fa male alla salute? Quale acquistare?

Hai mai pensato se il cibo surgelato sia buono o cattivo per la tua salute? Sei alla ricerca di suggerimenti su quale tipo di cibo surgelato acquistare? Se sì, sei nel posto giusto! In questo articolo, esploreremo i pro e i contro dei cibi surgelati e ti forniremo consigli su come fare la scelta migliore […]

Marzo 29, 2024 / Ultimo aggiornamento : Aprile 5, 2024 admin Benessere

Come iniziare con serenità il viaggio dell’allattamento al seno

Quando una neo mamma vuole allattare, si trova spesso davanti diversi ostacoli, alcuni dei quali difficili da gestire. La buona notizia è che si possono, in parte, prevedere. Per iniziare con serenità il viaggio dell’allattamento al seno, fondamentale per il benessere del bambino e consigliato come forma di nutrizione esclusiva per i primi sei mesi – […]

Marzo 20, 2024 / Ultimo aggiornamento : Marzo 20, 2024 admin Benessere

Modelli di slip donna: una guida completa

L’intimo femminile offre una vasta gamma di scelte. La selezione degli slip giusti non è solo una questione di sentirsi bene durante la giornata, ma anche di sentirsi sicure e attraenti. Se da un lato l’introduzione dei modelli senza cuciture, noti come “seamless”, favoriscono la comodità, evitando irritazioni e garantendo una sensazione di libertà, dall’altro […]

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