Quando si vuole restare in forma e perdere peso, si cerca di fare attività come la corsa, delle varie pratiche sportive offerte dalla palestra, yoga, etc, ma non tutti conoscono anche i benefici della camminata sportiva, ovvero il fitwalking.

Gli oli essenziali sono delle miscele complesse, i cui usi spaziano dalla fitoterapia alla bellezza, ma bisogna usarli con criterio. In molti si chiedono se possono essere adatti ai bambini, ed infatti ci sono solo alcune essenze adatte ai più piccoli, da utilizzare in via esterna.

La camomilla è da sempre la compagna di notti insonni, in quanto il suo infuso viene bevuto, prima di andare a dormire, per conciliare il sonno. Ma è possibile coltivarla? E in che altri modi si può usare?

Capita a tutti di ferirsi, e quando accade, è importante pulire bene la ferita e bendarla. Nel caso dovesse infettarsi, è importanti correre ai rimedi, rivolgendosi dal medico.

Oltre che a procurarti una terribile scottatura, il sole può causare danni molto più seri. I dermatologi affermano che un’esposizione prolungata ai raggi solari può generare macchie scure, macchie rosse e squamose, rughe, secchezza della pelle e nella peggiore delle ipotesi il cancro alla pelle.

Il melograno è un frutto bellissimo, utilizzato soprattutto per il suo potere antiossidante e il suo gusto molto buono. Da qualche anno, si è scoperto, che non è solo utile in campo alimentare ma anche in campo cosmetico. Il succo è ottimo da bere ma si può utilizzare come rimedio naturale su pelle e capelli.

Alcuni uomini stanno bene con la barba, ma bisogna sapere come mantenerla nel modo giusto, facendo in modo di rimanga sana e in ordine, con i prodotti e gli strumenti giusti.

L’estate è da sempre considerata la bella stagione, ma ciò non esclude che ci possa ammalare, anche se fa caldo. Negli ultimi anni, il cambiamento climatico avviene in maniera brusca, e già un fattore del genere può causare dei disturbi, come febbre e raffreddori.

Quando l’estate è alle porte, sembra impossibile riuscire a perdere due o tre chili di troppo nel giro di poco tempo, ma con una dieta ipocalorica è possibile.

Ormai esistono diversi metodi per essere sicure di rimanere incinta, ma una volta bisognava basarsi sul proprio ciclo. Quindi, come si può calcolare i giorni fertili?