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Giugno 2, 2021 / Ultimo aggiornamento : Maggio 14, 2021 Claudia Sport

Scarpe e sport: come scegliere il tipo di calzatura giusta

Quando si pratica un qualsiasi tipo di esercizio fisico è necessario indossare gli indumenti e calzare le scarpe giuste. Ma come si scelgono queste ultime? Quali sono i modelli migliori in vendita?

Maggio 10, 2021 / Ultimo aggiornamento : Aprile 26, 2021 Claudia Sport

Cyclette pieghevole: come sceglierla? Quali sono i migliori modelli da poter acquistare?

Chi non ha tempo di andare in palestra e vuole comunque fare esercizi in casa, può optare per l’acquisto di una cyclette pieghevole, ma come sceglierla? Quali sono i modelli migliori tra cui scegliere?

Aprile 14, 2021 / Ultimo aggiornamento : Marzo 25, 2021 Claudia Sport

Come allenare i pettorali a casa: ecco gli esercizi migliori con o senza attrezzi

Quando si parla di pettorali, si fa riferimento ai muscoli di questa parte del corpo, che si possono distinguere in muscoli del grande pettorale e muscoli del piccolo pettorale. Per svilupparli e aumentarne la forza, ci sono diversi esercizi da poter eseguire anche a casa, con o senza attrezzi. Per saperne di più, si può […]

Marzo 17, 2021 / Ultimo aggiornamento : Marzo 1, 2021 Claudia Sport

Smart Tracker: che cosa sono? Come funzionano? Quanto costano?

Gli Smart Tracker, o Fitness Tracker, sono dei dispositivi, simili a bracciali oppure orologi, utili a supportare la propria attività fisica. Ma quali sono le sue funzioni? Quanto costano?

Febbraio 28, 2021 / Ultimo aggiornamento : Marzo 4, 2021 admin Sport

Monopattini elettrici: è boom di vendite, gli italiani scelgono la sostenibilità

Il 2020 è stato un anno di record storici nella vendita di prodotti legati alla mobilità sostenibile, come ad esempio monopattini elettrici ed e-bike. Non si tratta però assolutamente di un episodio isolato e casuale, ma di un vero e proprio trend ormai consolidato. Ciò significa che gli italiani si sono ormai abituati all’utilizzo di […]

Febbraio 24, 2021 / Ultimo aggiornamento : Febbraio 10, 2021 Claudia Sport

Arti marziali giapponesi: ecco le tipologie ed altre curiosità

Molti conoscono le arti marziali per averle viste in televisione, ma probabilmente non tutti le conoscono bene oppure confondono delle arti marziali di altri paesi dell’Asia con quelle giapponesi. Per saperne di più sull’argomento, si può continuare a leggere questa pagina.

Febbraio 3, 2021 / Ultimo aggiornamento : Gennaio 25, 2021 Claudia Sport

Pattinare sul ghiaccio: come iniziare? Quali sono le tecniche migliori?

Il pattinaggio sul ghiaccio ha origini molto antiche, e si può far risalire anche al 300 a.C., nei paesi scandinavi. Con il passare dei secoli, cominciò a diffondersi sempre di più, fino a raggiungere un livello internazionale nel Settecento. Esso comprende diverse tipologie, ma come si inizia a fare questa attività? Quali sono le tecniche […]

Gennaio 20, 2021 / Ultimo aggiornamento : Gennaio 13, 2021 Claudia Sport

Terme all’aperto: quali sono i loro benefici per chi fa sport? Ce ne sono di gratuite?

Le acque termali sono sicuramente un toccasana per il corpo, e ancor di più per chi pratica sport, anche se non sono in pochi ad andare alle terme per problemi di salute. Ma quali sono i loro benefici? Ce ne sono di gratuite in Italia? E dove si trovano?

Dicembre 30, 2020 / Ultimo aggiornamento : Dicembre 9, 2020 Claudia Sport

Nuoto: quali stili comprende? Che benefici apporta all’organismo?

Il nuoto è una delle migliori attività motorie, che allena tutti i muscoli del corpo. Ma quali sono gli stili di nuoto? Come si inizia a praticarlo? Quali sono i benefici per l’organismo?

Dicembre 9, 2020 / Ultimo aggiornamento : Novembre 27, 2020 Claudia Sport

Chris Hemsworth: quale tipo di allenamento segue?

Chris Hemsworth, come molti attori, segue una dieta e si allena regolarmente, per mantenersi in forma. Ma quali esercizi comprende questo allenamento?

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