Quando si pratica un qualsiasi tipo di esercizio fisico è necessario indossare gli indumenti e calzare le scarpe giuste. Ma come si scelgono queste ultime? Quali sono i modelli migliori in vendita?

Chi non ha tempo di andare in palestra e vuole comunque fare esercizi in casa, può optare per l’acquisto di una cyclette pieghevole, ma come sceglierla? Quali sono i modelli migliori tra cui scegliere?

Quando si parla di pettorali, si fa riferimento ai muscoli di questa parte del corpo, che si possono distinguere in muscoli del grande pettorale e muscoli del piccolo pettorale. Per svilupparli e aumentarne la forza, ci sono diversi esercizi da poter eseguire anche a casa, con o senza attrezzi. Per saperne di più, si può […]

Gli Smart Tracker, o Fitness Tracker, sono dei dispositivi, simili a bracciali oppure orologi, utili a supportare la propria attività fisica. Ma quali sono le sue funzioni? Quanto costano?

Air Ball Soccer è una palla giocattolo, realizzata sulla base e l’estetica delle versioni da calcio ma dal sistema di funzionamento a batterie che le consente di potersi sollevare dalle superfici e di essere utilizzata senza nuocere alla struttura delle pavimentazioni interne più delicate come il parquet. Stai cercando maggiori informazioni su Air Ball Soccer? […]

Il 2020 è stato un anno di record storici nella vendita di prodotti legati alla mobilità sostenibile, come ad esempio monopattini elettrici ed e-bike. Non si tratta però assolutamente di un episodio isolato e casuale, ma di un vero e proprio trend ormai consolidato. Ciò significa che gli italiani si sono ormai abituati all’utilizzo di […]

Molti conoscono le arti marziali per averle viste in televisione, ma probabilmente non tutti le conoscono bene oppure confondono delle arti marziali di altri paesi dell’Asia con quelle giapponesi. Per saperne di più sull’argomento, si può continuare a leggere questa pagina.

Il pattinaggio sul ghiaccio ha origini molto antiche, e si può far risalire anche al 300 a.C., nei paesi scandinavi. Con il passare dei secoli, cominciò a diffondersi sempre di più, fino a raggiungere un livello internazionale nel Settecento. Esso comprende diverse tipologie, ma come si inizia a fare questa attività? Quali sono le tecniche […]

Le acque termali sono sicuramente un toccasana per il corpo, e ancor di più per chi pratica sport, anche se non sono in pochi ad andare alle terme per problemi di salute. Ma quali sono i loro benefici? Ce ne sono di gratuite in Italia? E dove si trovano?

Il nuoto è una delle migliori attività motorie, che allena tutti i muscoli del corpo. Ma quali sono gli stili di nuoto? Come si inizia a praticarlo? Quali sono i benefici per l’organismo?