Quando si parla di calisthenics, si fa riferimento all’arte di usare il proprio peso corporeo per sviluppare il fisico, usandolo come resistenza. In pratica è un sistema di allenamento che si basa o sulla ginnastica a corpo libero oppure ad uno specifico workout od esercizio. Per saperne di più su di esso e su dove […]
I laptop 2 in 1 sono un’ottima alternativa ai notebook tradizionali, offrono il meglio di entrambi i mondi: la portabilità e la praticità di un tablet, con la potenza e la flessibilità di un laptop. I laptop 2-in-1 sono diventati popolari negli ultimi anni in quanto sono più versatili dei notebook tradizionali. Possono essere utilizzati […]
Per arredare la casa dei nostri sogni non basta possedere bei mobili. Per sentirsi orgogliosi della propria dimora è necessario darle una personalità e renderla unica. Per questo non serve spendere una fortuna ristrutturando o facendo dei lavori. Puoi personalizzare e migliorare la tua residenza con la decorazione dei muri. Infatti, decorare le pareti di […]
Il nostro corpo e la nostra mente necessitano di riposare in modo confortevole durante la notte per permetterci di affrontare la giornata successiva nel migliore modo possibile. Chi dorme bene, non fa che incentivare il benessere del proprio organismo, aiutando sia il corpo che la mente ad essere più attivi ed efficienti. Scopriamo insieme quali […]
Il buon riposo è la base per il benessere quotidiano. 8 ore di sonno sono indispensabili al corpo per poter recuperare dalle fatiche del giorno. Non solo, riposare per 8 ore permette al cervello di apparire lucido al mattino e di migliorare l’umore. In altre parole dormire è sì, un bisogno fisiologico, ma bisogna farlo […]
Vuoi scoprire quali sono i limiti e le regole per quanto riguarda l’invalidità civile? L’Istituto Nazionale di Previdenza Sociale ha stilato una lista utile per rispondere a questo dubbio piuttosto diffuso. Prima di iniziare andiamo a circoscrivere la tematica: l’invalidità civile e l’assegno sociale sono delle prestazioni assistenziali che sono collegate al reddito. Di conseguenza, […]
